Hobby je činnost, která nás dělá šťastnými, u které dokážeme vypnout hlavu. Je to cokoliv, co děláme rádi, do čeho nejsme nuceni. Záliby nás dokážou odpoutat od reality, stresu, je to něco, co děláme sami pro sebe. Vyplní náš volný čas smysluplně. Přináší nám klid a relaxaci. Uvolňuje naše napětí od různých příčin, okolních negativ.
NUCENÉ ZÁLIBY
Každopádně bychom se neměli nechat nutit do zálib, které nás nebaví nebo nám není nějak blízká. To co baví druhého, nemusí zrovna bavit nás. Proto by si měl každý sám vybrat a rozhodnout čemu se chce věnovat. Pokud budeme nuceni do něčeho, co nás nebaví, bude to pro nás naopak zátěž, která přivolá stres.
Ani u našich dětí bychom neměli zapomínat na to, že pokud je budeme do nějakého koníčku nutit, budou mít k němu odpor. Přece nechceme, aby byli naše děti nešťastné proto, že jim vnucujeme záliby, které jim určíme my.
SPOLEČNÉ ZÁLIBY PÁRU
Není nic lepšího, než když máte stejné hobby jako Váš partner. Nejen, že Vaši zálibu sdílíte společně, ale upevňuje to i Váš vztah. Je jedna z věcí, která Vás spojuje. Máte možnost si mezi sebou zasoutěžit a vybít si vztek, který potřebujete ze sebe dostat ven.
CO KDYŽ ŽÁDNÝ KONÍČEK NEMÁM?
Třeba své koníčky máte, jen o nich nevíte nebo je nevnímáte jako svoji zálibu. Někdo je naopak nemá, protože je nepotřebuje. Další možnost, pokud máte malé děti nebo náročnou práci a nezbývá na ně čas. Možná je i na čase si nějaký koníček najít, abychom měli čistou hlavu.
Pokud jste nenašly vhodné hobby, které by Vás zajímalo a mohlo bavit, nechte se inspirovat. Mohou Vám být nápomocni jak kamarádi tak i internet.
TYPY, KTERÉ BY VÁS MOHLY ISPIROVAT
• Péče o zahradu
• Šití
• Pletení
• Úklid domácnosti
• Vaření a pečení
• Postelové hrátky
• Sběratelství
• Společenské hry
• Kutilství
Záliby v umění
• Focení
• Malování
• Zpěv
• Sochařství
• Hudební nástroje
Pohybové záliby
• Tanec
• Fitness a sálové aktivity
• Lyžování
• Bowling
• Kolektivní sporty
• Jízda na kole
• In-line bruslení
Relaxační záliby
• Wellness
• Plavání
• Společenské na kulturní akce
• Cestování
• Čtení
• Procházka v přírodě
• Gaučink
• Shopping